Catégorie: Entraînement

Les Différences entre les Systèmes TRX

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Le Sparring en Kickboxing : Une Exploration Profonde

Le sparring en kickboxing est bien plus qu'un simple échange de coups. C'est une phase cruciale de l'entraînement qui permet aux pratiquants de tester leurs compétences en situation réelle tout en minimisant les risques de blessure. Cet article explore les divers aspects du sparring, de ses objectif...

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